La sève de bouleau est un liquide précieux extrait du bouleau au printemps. Reconnue pour ses nombreuses vertus, elle peut être consommée au quotidien. Découvrez dans ce guide les nombreux bienfaits de ce produit sur le corps.
Les nombreux bienfaits de la sève de bouleau
La sève de bouleau est recueillie depuis des siècles par l’homme pour ses nombreuses vertus pour le corps. Elle agit de différentes façons aussi bien sur notre organisme interne que pour notre corps.
Propriétés détoxifiantes
La sève de bouleau fraiche est principalement reconnue pour ses vertus détoxifiantes, c’est-à-dire, elle a une capacité à éliminer les toxines du corps. Grâce à sa composition riche en antioxydant vous pouvez aider votre organisme à éliminer efficacement les toxines accumulées dans les reins, le foie, le sang ou le pancréas. En buvant de l’eau de bouleau régulièrement, les toxines sont rapidement évacuées par les voies urinaires et les selles. Votre corps est alors ainsi nettoyé des impuretés et des toxines et vous pouvez retrouver un meilleur équilibre naturel et une revitalisation de votre organisme.
Propriété diurétique
La sève de bouleau a également des propriétés diurétiques, c’est-à-dire elle stimule la production d’urine pour une meilleure élimination de l’eau et des déchets et toxines du corps. Pour les personnes ayant des troubles de rétention ou ayant des problèmes urinaires, l’eau de bouleau est une solution efficace. Grâce à son action diurétique, elle peut également aider les personnes souffrantes d’infections urinaires récurrentes.
Propriété hydratante
La sève de bouleau est également reconnue pour ses propriétés hydratantes. Buvez régulièrement l’eau de sève, c’est une source d’hydratation naturelle pour le corps. Profiter de ses propriétés reminéralisantes et régénérantes pour tout l’organisme.
Un pouvoir régénérant sur la peau
Vous avez des problèmes de peau ? Pour un soin naturel et efficace, la sève de bouleau est une option régénératrice que vous pouvez considérer. Grâce à une composition riche en nutriments et grâce à ces capacités hydratantes sur les cellules, elle a une action radicale sur la peau. Elle agit ainsi sur les cellules en profondeur afin de les réhydrater, elle agit également contre les peaux sèches et prévient différents problèmes cutanés dus à une mauvaise hydratation. Sur le marché, vous pouvez d’ailleurs retrouver différentes crèmes hydratantes à base de sève de bouleau.
Propriété anti-inflammatoire
La sève de bouleau a également des vertus anti-inflammatoires qui vous permettent de calmer certaines irritations et douleurs. Riche en phénoliques et en triterpénoïdes, qui sont des composés bioactifs puissants, elle agit radicalement en calmant et en apaisant le corps. Elle agit ainsi sur les douleurs articulaires, comme l’arthrite et l’arthrose, et aide à réduire certaines douleurs musculaires. Sur le plan digestif, elle peut également aider à soulager les maux d’estomac. Pour la santé de la peau, elle aide à réduire les inflammations de la peau, les rougeurs et autres affections cutanées.
Renforcement du système immunitaire
Pour un meilleur renforcement de votre système immunitaire, la sève de bouleau est également un allié précieux. Riches en minéraux, en vitamines et en antioxydants, ces composants vous permettent d’améliorer significativement votre système immunitaire. Ces nutriments ont en effet un rôle majeur pour vous aider à lutter contre les infections et les maladies. Parmi les nutriments qui contribuent à cette amélioration, vous avez :
- du calcium ;
- du zinc ;
- du sélénium
- du manganèse.
Comment profiter des bienfaits de la sève de bouleau ?
Pour profiter au maximum des bienfaits de la sève de bouleau, vous pouvez l’intégrer à votre quotidien de différentes façons.
La boire fraîche
Vous pouvez en premier lieu la boire fraîche, grâce à la sève de bouleau. Intégrez-la dans vos habitudes alimentaires, en buvant au moins un litre d’eau de sève tous les jours. En plus de ces nombreuses vertus, c’est une eau rafraîchissante agréable à boire avec un goût légèrement sucré.
Compléments alimentaires
Il existe également des compléments alimentaires à base de sève de bouleau qui se présentent sous la forme de gélules ou de poudres. Ces compléments alimentaires permettent de profiter au maximum des bienfaits de ce produit. En effet, dans ces compléments les nutriments sont plus concentrés pour des effets encore plus efficaces. De plus, ces compléments peuvent également être complétés d’autres nutriments variés.
Les produits cosmétiques
Il existe également de nombreux produits cosmétiques à base de sève de bouleau que vous pouvez intégrer à votre routine beauté quotidienne. Vous avez principalement des crèmes hydratantes, pour nourrir votre peau, vous avez également des sérums variés, des crèmes de jour et des laits démaquillants. Grâce à des composants riches en antioxydants et en composés hydratants, la sève de bouleau a un pouvoir revitalisant efficace sur la peau.
Savons et produits de bain
Pour vos soins du corps au quotidien, vous avez également des savons et produits de bain à la sève de bouleau. Vous pouvez ainsi retrouver des savons solides et gels douche, mais aussi des shampoings.
