La propolis est une substance naturelle qui apporte de nombreux bienfaits à notre santé. En effet, ce produit de la ruche est très efficace pour traiter des infections sur la zone ORL, c’est-à-dire les oreilles, le nez, la gorge et le larynx. Cependant, avant de commencer votre cure, il est important de bien respecter certains dosages. Découvrez dans cet article les conseils pour bien utiliser et consommer de la propolis.
Qu’est-ce que la propolis ?
La propolis est un produit végétal résineux recueilli par les abeilles sur les écorces et les bourgeons de certains arbres comme les pins, les marronniers ou les peupliers. Grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques, cette substance sert de ciment aux abeilles pour boucher et réparer leur ruche pour mieux affronter les menaces extérieures. Elle a déjà été utilisée par les Égyptiens au temps des pharaons pour soulager les problèmes respiratoires ou pour guérir des blessures. Elle a également servi pour préparer le rituel funèbre avant la momification des morts. Si vous voulez connaître les bienfaits de la propolis, cliquez sur le lien.
Quelle est la composition de la propolis ?
La propolis renferme des éléments chimiques qui peuvent varier en fonction de sa localisation géographique ou de sa source végétale. Néanmoins, ce produit contient généralement de la résine, de la cire, du pollen et des huiles essentielles. D’autre part, la propolis présente aussi de nombreux principes actifs comme :
- les sels minéraux ;
- les vitamines A, PP et C ;
- les flanoïdes ;
- les acides aminés ;
- les oligo-éléments ;
- les antioxydants, etc.
Quels sont les bienfaits de la propolis ?
La propolis permet de traiter les problèmes de la peau comme les acnés, les mycoses et les brûlures. Elle est également utilisée pour soulager les problèmes ORL et buccodentaires. En effet, ce produit naturel agit sur l’asthme, le rhume, la bronchite, l’otite, la glossite, les abcès dentaires, etc. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, la propolis s’avère efficace contre le cancer. Elle renforce les effets des traitements de radiothérapie et de chimiothérapie pour l’organisme. Ainsi, elle augmente le confort et la durée de survie du patient. D’autre part, cette substance est aussi bénéfique pour votre cœur, notamment en cas d’hypercholestérolémie ou d’hypertension artérielle. De même, elle présente un intérêt contre les maladies d’Alzheimer et de Parkinson en assurant le bon fonctionnement des cellules. Puis, elle contribue à la cicatrisation des plaies chez les personnes atteintes du diabète. Par ailleurs, la propolis est souvent utilisée comme ingrédient dans les dentifrices en raison de ses propriétés antimicrobiennes. Elle est capable d’agir sur le streptocoque mutant qui provoque les caries dentaires.
Quelles sont les différentes formes de la propolis ?
On peut citer :
La propolis en sirop
La propolis en sirop est riche en miel ou en vitamine C. Elle est idéale pour traiter les symptômes du rhume.
La gélule de propolis
Cette forme est à privilégier pour être consommée en hiver. Elle aide au renforcement de votre système immunitaire.
La gomme à mâcher
Les gommes à mâcher vous permettront d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Elles sont également efficaces pour soulager les maux de gorge.
Le Spray à Propolis
La propolis en spray s’utilise pour apaiser les muqueuses ou dégager votre nez bouché.
Les produits de beauté
Ils apportent des effets apaisants pour votre peau.
Comment utiliser la propolis ?
La propolis peut prendre différentes formes. Quoi qu’il en soit, son utilisation ne doit pas dépasser les 3 semaines. Le plus important est de bien respecter le dosage. Pour le sirop par exemple, 5 à 15 gouttes (2 fois par jour) dans une cuillerée à café sont nécessaires avant de le diluer sur un biscuit ou dans un verre d’eau. Il faut noter que l’huile essentielle peut être mélangée avec de l’extrait de pépins de pamplemousse afin d’alléger son goût très prononcé.
Les précautions à prendre
La propolis n’est pas autorisée chez un enfant de moins de 3 ans sauf en cas d’urgence. En effet, si ce dernier présente une infection virale (traitement de moins de 4 jours), il est possible d’en déposer sur une mie de pain afin d’évaporer l’alcool avant sa consommation. De même, elle est également déconseillée chez les femmes enceintes. Cependant, celles-ci peuvent en utiliser uniquement sous forme de spray en cas de grippe. Assurez-vous de la provenance locale de la propolis, car les abeilles peuvent la mélanger à du goudron ou à du vernis. Quoi qu’il en soit, privilégiez les produits bios.
